Sabine Wolters

Ich darf diesen schönen Ort, das Yoga Gleis 108 leiten, hier unterrichten und vielen wunderbaren Menschen begegnen. Seit ich denke kann habe ich mich gerne bewegt. In einer Nacht vor etwas 20 Jahren träumte ich von Yoga. Am nächsten Tag kaufte ich mir ein Buch und begann zu üben.

Dass ich kräftiger und beweglicher wurde, war zu erwarten, aber dass Yoga mich auf solch eine Art und Weise berühren und verändern würde, hatte ich nicht erwartet.

Ich nahm damit nicht nur 40 kg ab, was mir mit mit Fitness und Joggen etc nicht gelungen war, sondern entdeckte einen Weg mich selbst zu lieben und zu akzeptieren wie ich bin.

Als ich mich selbst zu lieben begann, spürte ich auch eine enorme Verbundenheit mit Allem was ist, es wurde mir bewusst, das Yoga ein Weg sein kann, der uns lehrt Mitgefühl füreinander zu haben. 

Ich hab gelernt in meinem Leben anwesend zu sein, anstatt in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu sein.

Das Leben verändert sich ständig, nichts ist ewig. Im Yoga setzen wir genau dort an und suchen im Gesetz der ständigen Veränderung unsere Antworten.

Mit meiner Yogalehrtätigkeit möchte ich den Menschen einen Zugang zu sich selbst und den eigenen Heilpotenzial zeigen. Der Körper ist unser Fahrzeug auf dieser Erde, unser wahres Selbst sollte der Fahrer sein. Yoga kann dir helfen das Steuerrad selbst in die Hand zu nehmen. Es werden dir trotzdem noch Hindernisse auf deiner Fahrspur begegnen und das Fahrzeug geht auch irgendwann einmal kaputt. Wenn du ab und zu Yoga und Meditation übst wird es dir gelingen ab und zu am Steuer zu sitzen. Wenn du oft Yoga und Meditation übst, wird es dir oft gelingen. Wenn du kein Yoga und Meditation übst sitzt du dein Leben lang auf dem Beifahrersitz.

Wenn die ganze Welt Yoga üben würde, wäre die Erde mit mehr Liebe durchströmt.

 

Yoga Lehrer Ausbildungen:

200 Stunden Yogalehrerausbildung nach Sivananda,

1.5 Jahre Hatha Yogalehrerausbildung Yogauniversity

4 Jahre Yoga Lehrer Ausbildung BDY

Yoga Alliance ERYT .

Diverse Weiterbildungen in Krya Yoga, Vipassana Meditation, Kundalini Yoga......

12 Jahre leitete ich das grosse Yoga Studio Yogakaleidoskop in Bern. 

Ich unterrichtet weltweit Yoga Retreats und Workshops und bilde angehende Yogalehrer aus.

+41797958141.

Yoga Gleis 108
Seestrasse 2
3600 Thun

Du findest das Yogastudio hier im Bahnhof Thun. Auf der Busseite AUSSEN am Gebäude findest du eine braune Holztüre. Sie befindet sich rechts neben dem Haupteingang, dort wo das Haus einen Knick macht. Gleich neben dem Eingang zum Ticketschalter. Nicht von der Bahnhofshalle aus suchen. Halte nach Schildern Yoga Gleis 108 Ausschau, ich habe auch Pfeile draufgemalt damit du uns findest.

Es ist beim ersten mal vielleicht nicht ganz so einfach, aber es lohnt sich:-)

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