Workshops und Retreats

Smell & smile

20. September 13.30 - 17.30.

Mit Barbara Hösle & Patrizia

Yoga und atherische Öle

65.-

Erfahre wie ätherische Öle auf körperlicher und emotionaler Ebene auf dein Wohlbefinden wirken und wie du sie im Alltag anwenden kannst.
Erlebe die Kraft der Öle während einer Yogaeinheit am eigenen Körper.

Ätherische Öle haben das Potenzial direkt auf unser körperliches und emotionales Wohlbefinden zu wirken und mit Yoga sind sie ein echtes Power-Duo.
Du kannst mit den Ölen deine Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis gezielt unterstützen und je nach Öl so zu mehr Ruhe, Kraft und Energie finden.
Aber auch unabhängig von Yoga sind ätherische Öle wirkungsvolle Helfer für deinen Alltag.
Richtig angewendet können sie dich in unterschiedlichsten Situationen unterstützen und Beschwerden lindern.

Patrizia führt dich mit ihrem fundierten Wissen in die Welt der ätherischen Öle ein und zeigt dir wie du sie für dich nutzen kannst.
Barbara führt dich unter Anwendung der eigens darauf abgestimmten Öle durch eine Yogaeinheit. mehr Info

Yoga & Ayurveda

Yoga und Ayurveda

mit Sabine Wolters & Bharat Rajput

4. -10. Oktober in Pugerna

Das Yoga Seminar

Die fliessenden Bewegungsabfolgen des Yoga Flows beleben und energetisieren das ganze Körpersystem, in diese Sequenzen bewegen wir uns mal ruhig und leicht, teilweise zu Musik, mal Kraftvoll und dynamisch. Immer wieder halten wir inne in den statisch gehaltenen Körperstellungen (Asanas) welche uns innere und äussere Kraft schenken, sowie Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) erhöhen unsere Lebensenergie und Vitalität; in der Meditation erleben wir Ruhe und Frieden und wir erfahren unser wahres Wesen.

In der Mantra Kirtanpraxis übst du deine Hingabe und den Fokus auf das Wesentliche.

Yoga schenkt uns Frieden, Gesundheit und Vitalität.

Die Ayurvedamassagen von Bharat Rajput sind ein absoluter Genuss und ergänzen das Yogaprogramm. Ayurveda ist eine altindische Heilmethode die Körper Geist und Seele in Einklang bringt und der nachgesagt wird das Leben zu verschönern und zu verlängern. mehr Infos

candle light yoga

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Mit Barbara Hösle & Patrizia

Yoga und atherische Öle

65.-

+41797958141.

Yoga Gleis 108
Seestrasse 2
3600 Thun

Du findest das Yogastudio hier im Bahnhof Thun. Auf der Busseite AUSSEN am Gebäude findest du eine braune Holztüre. Sie befindet sich rechts neben dem Haupteingang, dort wo das Haus einen Knick macht. Gleich neben dem Eingang zum Ticketschalter. Nicht von der Bahnhofshalle aus suchen. Halte nach Schildern Yoga Gleis 108 Ausschau, ich habe auch Pfeile draufgemalt damit du uns findest.

Es ist beim ersten mal vielleicht nicht ganz so einfach, aber es lohnt sich:-)

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